Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Epimedium Macun с гордост може да се нарече „Древното Съкровище за енергия, сила и непреодолима страст“, което ще преобрази живота ви. И казавам това на база личен опит с редица храмителни добавки, които съм приемал. Сред тях е и трибулус терестрис, познат също и като трибестан или пък бабини зъби, както и други. Приветствайте нова […]
Почивка на остров Крит е днешната ми тема в която споделям мнения за това красиво място с красиви плажове. Във видеото по долу ще видите как планина, плаж и море се вписват в чудна комбинация! И така, тази година за първи път отскочихме на остров Крит в местността Амудара до град Ираклион – столицата на […]
Какъв слънцезащитен фактор да изберем за постигането на красив и здравословен слънчев загар е въпрос, който си задаваме, когато стане дума за море. Слънцезащитният фактор показва ефективността и продължителността на защитата, която слънцезащитният продукт осигурява за кожата. В тази статия придружена и с видео материал от плаж „Рай“ на остров Крит ще научите на какви […]
Канадската борба е неолимпийска дисциплина, в която участват двама състезатели. Често се практикува на любителско ниво, с цел да се установи кой е по-силен между двама или повече участници. Именно на такова ниво си уредих състезание с многократния шампион по канадска – Омар Ал Нури. В канадската борба, всеки състезател поставя единия си лакът на […]
Имате ли смелостта да изпитате себе си и да се присъедините към официалните монаси-воини от манастира Шаолин и център за обучение Meihua Quan в Хъбей, град Xingtai, древен град Xingxiang, планини Taihang? Кунг Фу произхожда от Китай. Много компоненти на Кунг Фу се свързват с философия, легенди и духовност, включваща вътрешната енергия (Qi). За да […]
Отслабване след раждане е мисия почти непостижима, споделяна надлъж и нашир из форуми за майки. Но всъщност това е мит или реалност. В тази статия, която е придружена и с видео интервю ще разберете „Как 5 деца не спряха тази майка да се чувства по-добре от всякога след раждането!“ Вярвам, че това вълнуващо интервю с […]
Фитнес програма за начинаещи деца е една от често търсените от родители фрази в Google. И това се случва най-вече, когато децата започнат да затлъстяват. Когато трудно качват тегло, както и за водене на по-здравословен начин на живот. Фитнесът за деца е невероятна възможност за здраве и забавление. Представете си децата ви да се забавляват, […]
Стефан Гелимачев е професионален дресьор на кучета и истинска звезда в света на дресурата на кучета! Този талантлив професионалист със сигурност е покорил сърцата на хора от цял свят със своите впечатляващи умения и невероятната връзка, която създава с всяко едно от своите четириноги възпитаници. Стефан е майстор в обучението на различни породи кучета – […]
Фестивал на драконовите лодки 2024, се проведе на езерото Панчарево този уикенд и пренесе гости и участници в далечен Китай. Тези състезания набират все по-голяма популярност по света. Те са определени като най-бързо развиващия се воден спорт и се очаква скоро да бъдат включени в олимпийските игри. Събитията са изключително зрелищни и предлагат разнообразие от […]
Гледайте видео кадри от церемонията по откриването на Антична вила „Армира“ в Ивайловград, проведена на 21 юни 2024 година. Вила „Армира“ е античен римски дом, разположен в близост до Ивайловград, който в момента е класифициран като паметник на културата с национално значение. От 2014 година той е част от списъка „100 национални туристически обекта“ под […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ