Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Хранителни добавки за отслабване и/или мускулна маса. И каква е истината за едни от най-употребяваните такива, като протеин на прах и витамини. Научете истината във видео материала по горе (кликнете на видеото за да се включи). След като изгледате видеото за хранителни добавки за отслабване и/или мускулна маса! Прочетете и още няколко истини по темата […]
Изгледайте примерния видео материал над този текст (клик на бутон Play). Аз ще вградя ваша видео или банер(снимка) реклама с продължителност до 1 минута, в мой нов видеоклип на здравна тематика. Видео темата ми е с времетраене 5 до 30 минути). Какво получавате в замяна в случай, че решите да подкрепите моя видео тема? Аз […]
Безглутенови макарони от червена леща е продуктът, който ми препоръча мой здравен партньор. Определено този продукт, както и още няколко подобни(за които ще пиша в следващите теми) ме грабна от раз. Както се казва – любов от пръв поглед, но към храната. И по точно любов към здравословната храна. Така, че бегом марш към кухнята […]
Протеиновите барове са едни от най-често препоръчваните сладки и уж диетични вафлички от фитнес инструктор и консултанти. Но до колко са такива – протеинови? Е въпросът, който ще разгледам във видео темата ми. Протеиновите барове са богати на протеин? Мит! Всъщност би следвало и да е така, поглеждайки върху големия и грабващ вниманието ни с […]
Кой е най-добрият протеин е тема, която е доста непозната за голяма част от хората, които се стремят към здравословен начин на живот. Тази тема е с противоречиви и неясни отговори, дори и сред не малка част от професионалистите. И все пак, кой е най-добрият протеин в историята? Предполагам сте разбрали във видео материала ми […]
На 12 декември 2017 година помогнах на фондация „Мериям“ да получи от Google $10.000 долара с рекламна цел месечно за неограничен период на ползване. Фондация „Мериям“ е неправителствена организация създадена по българското законодателство от бившия кандидат-президент на РБългария – Кемил Рамадан. Вписана е в Централния регистър към Министерство на правосъдието за осъществяване на общественополезна дейност […]
Системата „Уидър“ е истина, която малцина от днешното поколение познава. И не само от днешното. Във времена, когато нахлуват „фитнес сериали“ целящи групови тренировки. И фитнес инструктори, водещи такива, вместо индивидуални тренировки. Тя истината! За жалост е въпрос на точно попадение или просто късмет да я уцелите право в десятката! За системата „Уидър“ в разговор […]
Още като състезател в Националния отбор на България по силов трибой, освен многото и качествени тренировки, които правехме. Освен многото и храна, която приемахме. Ние пиехме и много вода. Водата е голям помощник, както в повишаване на силовите възможности, така и за повишаване на психическите възможности. Както за повишаване на мускулната маса, така и за […]
И дал господ на хилядите хора „пет самуна хляб и две риби”, и ги нахранил. Позната приказка за болшенството от Българския народ, нали! Но днес нещата стоят другояче или нещо от този вид: И дал „господ” на хилядите безработни милиарди пари от Евросъюза. Но всъщност не-не, не ме разбирайте погрешно, дал ги за храмовете, които […]
Vitamin B12 (метилкобаламин) е витамин, който със сигурност повечето хора не се сещат да употребяват. Масова практика е да се приема витамин C, но не и за Витамин B12. Мощните му качества обаче го прави един от най-добрите витамини в Света. Vitamin B12 спокойно може да се нарече „Кралят на витамините“. А сега ще ви […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ