Показания на фитнес уредите във фитнес залата

Малките момчета обичат да играят с малки колички. Големите момчета продължават играта си със съвременните мощни автомобили – в които, когато са в прекрасно настроение или са ядосани на гаджето си например – натискат педала на газта до край! Тогава обаче може да стане много опасно, особено ако шофьорът не се е съобразил с показанията […]

Най-мъжкият спорт на планетата със Станислав Недков

Спомням си времето, когато бях в трети клас. Първият спорт към който проявих голям интерес бяха източните бойните изкуства тип мортал комбат. Изгледах филмите с Брус Лий и монасите от Шао Лин. Дори си имах подобно облекло, каквото каратистите и монасите от филмите използваха в битките си. Имах си и цял арсенал ръчно изработени оръжия […]

Виж кой е „тайният дух“ в бутилката от която нещо миришат щангистите

Предполагам ти се е случвало да ти стане лошо. Ако на теб не се е случвало, навярно познаваш приятел, който например има страх от инжекции например и при вида им в ръката на мед сестрата му причернява. Дори да не се сещаш за подобен случай не се мъчи, защото аз ще ти разкажа нещо по […]

Списание Beauty с фитнес препоръка от мен

В този брой на списание BEAUTY отново благодарение на професионалните инструкции на Мартин Гергов ние можем да поддържаме чудесна физическа форма, като не губим много от ценното лятно време. Програмата, която един от най-добрите фитнес ваятели ни показа, е лесна за изпълнение, но същевременно натоварваща и достатъчно тонизираща. Той препоръчва преди всяка тренировка да загреете […]

Музика в свободното време

Звуците, които хората възприемат като музика, зависят до голяма степен от епохата, местоположението, вкуса. Текущото определение за музика е много спорно! Едно определение е звуците, които са приятни на определящия, но пък, които са неприятни за другите. Други определения се съсредоточават върху психологическата страна на проблема, т.е. музиката като психологическо явление, а други го определят […]

Сутрешен оргазъм във фитнес залата. Опс!

Месецът е юни, а лятото е почти в истинския си разгар. Тестостеронът в тялото ни също е покачил нивата си не само заради лятото, но и заради женския сексапил витаещ вече навсякъде по улиците, залите и плажа. Всичко това привлича вниманието ни като мощен магнит крехко кламерче на тежкото бюро в офиса ви! Какво ни […]

Wellman Drink – интелигентните добавки

Само за мъже, разработен e според истинските физиологични потребности на мъжете при хранене. За мъже на всички възрасти, които се нуждаят от допълнително сила, мощ и истинска жизнена енергия. Първият в света и единствен продукт, специално създаден в съответствие с физиологичните потребности на мъжете, научно разработен от експерти. Напитка без съдържание на синтетичен кофеин, много калории […]

Фитнесът – моят начин на живот

Спомняте ли си на колко години бяхте, когато за първи път направихте първата си лицева опора, набиране с широк хват на лоста в училище или коремна преса? А кога влезнахте във фитнес залата за първи път? Трудно ли ти е да отговориш? Хм-м, това беше, ами-и! По лесен въпрос, а кога направи първата си крачка? […]

Боди Пъмп по TV 7 – част 4

Следобед с ТВ7 единственото предаване с подобен формат в българския телевизионен ефир, обхващащо часовия пояс от 15.00 до 17.00 часа. Гостът ще бъда аз М. Гергов и ще си говорим за фитнес. От 14 май 2009 г. в продължение на четири поредни четвъртъка ще бъда гост в предаването и ще говоря за що е „Боди […]

Полина – победител в моята игра

Здравей читателю на личната ми интернет страница. Отново реших да направя фитнес изненада за теб. И знаеш ли защо! Просто фитнесът е в кръвта ми. Той е част от начина ми на живот седемнайсет години. Във връзка с наближаването на юбилея ми на 18 май реших да наградя някои от читателите на mgergov.com на случаен […]