Лятото вече е само на месец разстояние от нас, а с него идва и времето на късите панталони, потниците и не на последно място поизрязаните бански за плажа. Това е прекрасно, но вие как сте с формата? Има ли все още отпуснати мускули и висящи мазнинки? Или сега се сетихте, че за месец и нещо […]

Много добре знаем, че за да постигнем добра фитнес форма с нисък % подкожни мазнини е необходимо да спазваме някои основни изисквания – хранителен режим, тренировка и качествени хранителни добавки. Trio Fit е хранителна добавка – универсално оръжие за борба с мазнините с тройно действие! Най – доброто съчетание, което безмилостно напада излишните подкожни мазнини, […]

Всеки привърженик на традициите знае за постите. В случая ще говорим за Великденските пости, които според древните писания – започват на 2 март и завършват на 19 април, когато се празнува Велик ден! Според писанията по време на постите не трябва да се приемат храни от животински произход, което е прочистване на организма, не трябва да се […]

Протеините или на наш език казано белъчините са градивните блокчета без които ако имаш за цел да изградиш масивна мускулатура поне като на Конан Варварина в началото на своята кариера… Или пък да поддържаш релефна мускулатура близка до тази на някой известен топ модел – целта ти ще си остане само мечта! Наистина е много […]