Високите нива на тестостерон

Тестостеронът е мъжки полов хормон, който се синтезира и от мъжете, и от жените. Високите му нива обаче преобладават при мъжете. В мъжкия организъм той се отделя от тестисите, а в женския от яйчниците и надбъбречните жлези. Тестостеронът е много важен хормон, който подпомага нарастването на мускулната маса и сила, растежа на костите, засилва сексуалното […]

Магнезият – S класата сред минералите

Магнезият е минерал активно участващ в обмяната на веществата. Липсата на магнезий в организма води до неприятни мускулни схващания и крампи. Препоръчителен e за активно спортуващи и хора занимаващи се с тежка физическа работа. Организмът на всеки възрастен човек съдържа около 25 грама магнезий, главно в костите във вид на фосфати и бикарбонати. Физиологичната функция […]

На война с мазнините без повиквателно

След като отмине декември – месецът на празниците, голяма част от отдалите се на почивка привърженици на добрата форма, започват своята голяма битка с нежеланите, но понатрупали се мазнини – под които се крие невероятен сексапил и изящни мечтани форми. Това е Вашата битка с мазнините без повиквателно, защото никой няма да ви изпрати такова, […]

Участвам в сериала по БТВ – Къде е батко? По точно съм моделът на Пикасо!

Флоренция

Местоположение – някъде във Флоренция 1515 година. Тара-ра-ри-ра, тара-ра-ри-ра един велик художник е поканил един не чак толкова велик, но пък достоен за неговата творба модел. Моделът е Мартин Гергов! Досещате се кой е известният и талантлив художник. Е-ее малкия внук пак си е играл. Абе къде е жена ми? Мръдни па ти малко де! […]

Часовникът във фитнес залата

Часовникът е не само ценно и красиво бижу. Той е инструмент за отчитане и показване на времето. Служи за измерване времетраенето до дадено събитие или процес и за по – добро планиране на отделните дейности и начина ни на живот без него е немислим! Има различни видове и модели часовници – като започнем от най […]

Денис от България е Новото Лице в Древна Елада

Тя е талантлив и амбициозен изпълнител. Преди да започне да се занимава с музика се е занимавала с мода. Името й е Денис. Била е доста интересен модел за България. Турска модна фирма за бельо, иска младия ни певец за реклaмно лице. Отказва поради причини свързани с права. Шокира ни със скандал, красота, сексапил. Още […]

Професия културист – въпрос на избор

Преди време, когато написах статията „Цената на атлетичното тяло” Ви бях обещал, че ще обхвана темата за професионалния спорт или по точно, каква е цената на професионализма в бодибилдинг средите. Колко струва да си истински професионалист! Професионалният спортист се различава от останалите трениращи в залата не само по това, че изглежда перфектно, а и по […]

Коледната фитнес игра – приключи

Гласувам за статията ЦЕНАТА НА АТЛЕТИЧНОТО ТЯЛО. Хареса ми дръзкия ти начин с който описваш реалното. Имаш пълното право да казваш това. Тази статия е напълно подходяща за разсеяни млади момченца, които разглеждат списания с културисти. Избират си като кой искат да бъдат, но не точно като него – можело и по малко хахахаха, като […]

Вила Армира – вино от Ивайловград

Броени дни остават до настъпването на Нова година. А празник без обилно мезе и естествено без вино няма! Виното е алкохолната напитка, която е неделима част от българската трапеза, особено когато е отрупана с месести пържоли, богати на необходимия ни протеин. Като стана въпрос за вино, не че искам да се хваля, но днес опитах […]

Програма за S – образна стойка

S-образна стойка – лично аз твърдя, че перфектно знам за какво става на въпрос! А вие знаете ли? Няма да сгреша, ако кажа, че със сигурност повечето мъже сме запознати с нея, но в малко по друга насока! Това е може би стойката любима на много фотографи. Стойката за която ни говорят още в ранно детство […]