Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Зехтин или олио е по-добре да включим в планът си за отслабване е въпрос, чийто отговор казват, че се знае. Зехтин ще кажете, нали. Но дали това е всъщност точният отговор на въпроса и, какво показва практиката, каква е тактиката и още важни въпроси и отговори, ще си задам и ще отговоря, като съм готов […]
Понякога всичко, от което имаш нужда, е свежо начало. Животът е изпълнен с колебания и голяма част от хората, доверявайки се на страха, изтърват безценни моменти. Именно затова моят съвет е да бъдете предпазливи, но не и страхливи. И един от тези безценни моменти беше участието ми в специализирания взвод „Birell“ на „Carlsberg Bulgaria“ на […]
Мъжки бански или Арабска роба е въпросът в днешната ми тема и много, много не се поколебах за да намеря отговора. Дългите, а дори и късите вталени дънки (понякога), дори и летни през горещите часове на деня, определено не са от най-удобните. Мястото е град Александруполис, Гърция и е време да експериментираме! Мъжки бански Vs […]
Безусловна любов е една от най-неразбираемите теми, които все по често се коментират и сред мъжете, и сред жените. Срещал съм един куп глупави писания в разни, заразни книги и още повече глупави тълкувания. И един от всички тези боклуци е грешното тълкуване на „Безусловната любов“. Та реших да се впусна безусловно за вас и […]
Тренировките за сила са важни не само в силовия трибой или пък вдигането на щанги. Силовите тренировки, като имам предвид повишаване на взривната сила са важни и в спринта, и в скока на височина, и в каратето и във футбола също. Днес обаче ще обърна специално внимание на повишаването на взривната сила при футболистите, като […]
Заповядайте на 23 юни 2018 г. от 18.50 часа на футболната площадка в гр. Ивайловград (срещу хотел „Луксор“) на лекцията ми на тема „Взривна сила при футболистите“, и може да спечелиш ваучер за пазаруване на стойност 200.00 (двеста) лева. Научи повече за моята лекция, условията за участие и партньорите подкрепили събитието На 23 юни в […]
Плодова диета за отслабване е една сред най-популярните диети за поддържане на красива форма. Всъщност обаче тази диета е популярна в средите на „масовия потребител“ и в никакъв случай в средите на професионалистите. И от тук мое би вече си задавате въпроса – как така? В следващите редове ще ви припомня отново, като главен виновник […]
Работа в Америка, работа в Англия, работа в Холандия и още, и още всекидневни търсения за по-добре заплатена работа, но извън пределите на България. Тъжно и болезнено звучи, нали? И причината обикновено е една и съща. Мизерното заплащане на работното място! Или, както казва рапърът Мишо Шамара… пестин леа (500 лева). И как се живее […]
И когато стане време за първа среща, тогава някак си почвата под краката става доста гореща. И настъпва страх, и ужас даже, и започваш да губиш ума и дума. Ако е така при теб! Изгледай видео материала по горе и ще чуеш моите отговори по темата „Какво да правиш на първа среща“. Ще се радвам […]
Тайната за щастливата любов, наред с тайните в религията, политиката и медиите е една от най-големите загадки в Света. Милиарди хора се влюбват и доста често се погубват, попадайки на поредната нещастна любов. Но, каква е тайната за щастливата любов? Разберете във видео материала по горе! Този кратък видео материал е плод на над 20 […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ