Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Джо Котън е един от най-добрите и опитни технически анализатори в търговията с акции. Освен, че е спечелил „National Stock“, той точно прогнозира посоката на фондовия пазар. Джо се е обучавал по технически анализ при Робърт Слемър. Също така е завършил „Xavier University“ специалност финанси. Бил е кредитен анализатор в „Fifth Third Bank“ в гр. […]
Загледайте се в снимката и с ръка на сърцето споделете в коментар, кой маникюр ви харесва повече. Моят е на снимката по средата. Според мен той е най-фешън, като е запазил в себе си преди всичко и мъжествеността. Мъжественост присъща на драконите! Може би ви напомня на онзи маникюр на малкия пръст от едно време. […]
Powerlifting или в превод на български – силов трибой е спорт от тежката атлетика, който включва три движения – клек, вдигане от лег и мъртва тяга. Целта е да се направи едно повторение от съответното движение, с възможно най-голяма тежест в рамките на три опита. Разбира се под наблюдението на строг съдийски контрол. Жената, която […]
Билков чай за отслабване (намаляване на мазнините), както и билков чай за повишаване на либидото (потентността) са едни от най-търсените чайове. Днес обаче пазарът е залят от хиляди чайове. Те се рекламират къде ли не, като рекламите им са осеяни с огромни обещания. Аз обаче съм реалист и предпочитам да го тествам първо на себе […]
Пробвал съм един куп парфюмен душ гел за мъже, но „Joop! Go“ си остава най-предпочитания за мен и към днешна дата. Сетих се за него преди няколко седмици, когато свърши душ гела ми. Посетих любимия ми онлайн магазин за козметика и го открих с 38% отстъпка. Как се запознах с тази марка е въпрос в […]
Добра детегледачка в София ли търсиш ти или пък дядо Коледа под наем? Като родител (имам дете на 14 години), имам доста опит и приказно разбирателство с деца. Но това, че си просто родител не те прави автоматично приказната фея… например или пък Дракон (любимият ми приказен герой). Всъщност формулата е, че трябва да си […]
Как да си намеря гадже в София, Пловдив и т.н. или пък в интернет днес, но сериозно е въпрос, чийто отговор не е никак лесен. В това число на база житейския ми опит попада и въпросът на тема „токсични връзки„. Как да се предпазим от попадането в такава или как да излезем, ако сме попаднали. […]
Мария Чемширова е масажист в София над 10 години и републикански шампион по силов трибой. Бивш състезател по сумо и още повече. Днес ще ви запозная с Мария Чемширова в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“. Животът на Мария не е никак лесен, но това не е предпоставка да се отчае и да падне. Голяма […]
Ако търсите най-добрите промоции на козметични продукти? Което ще рече – промоция на парфюми от известни марки (Victoria Secret, Loreal, Gillette и много други), кремове, спирали, самобръсначки и още, и още хиляди подобни. Топ продукти за възрастни и деца. Уау! Няма как да не ви препоръчам един онлайн шоп от който започнах да пазарувам. Само […]
Започнах курс за маникюр и по точно казано по „Fashion Manicure“ за мъже. В предизвикателството ми помагат един от най-големите онлайн магазини за професионално оборудване за козметични салони – Alison.bg. И разбира се един най-добър маникюрист според мен! Признавам, че това маникюр предизвикателството се роди след като си направих „Fashion Manicure“ в първите дни на […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ