Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
На 30 юли 2016 година културистът и екшън актьор на всички времена Арнолд Шварценегер навърши 69 години. Партито по случай рождения ден беше в дома на терминатора. Снимки от 69-тия рожден ден на Арнолд Шварценегер Благодарение на моя приятел Дейвид Спилерберг, www.bronzeking.com предоставям няколко снимки от партито по случай 69-тия рожден ден на Арнолд Шварценегер. […]
Парфюм с феромони? Как да сваляме жените! 🙂 Любимата ни тема на нас мъжете или по точно казано, една от любимите ни теми след фитнеса е да си говорим за жени. И по точно, кой с коя е бил и как се е навил, тя или той и после, и след това. Преди няколко дни […]
Позирам с единствения българин, който е бил личен приятел с Бен Уидър. Българските щанги вече са една приказка, която можем да разказваме на децата си за лека нощ. Имало едно време един треньор, чието име било Иван Абаджиев. Той бил всеотдаен треньор и направил редица Олимпийски шампиони. И останал в историята с добротата и всеотдайността […]
На 24 юли 2016 година участвах в професионалната група на състезанието „Изпревари лифта 2016“ благодарение на любезната подкрепа на заместник председателя на ПП „Балканска Демократична Лига“, г-н Кемил Кемал. Човек срещу машина в „Изпревари лифта 2016“ „Изпревари лифта“ е състезание, което се провежда всяка година и човекът се изправя срещу машината. Тази година реших да […]
Ако все още си нямаш калипер за измерване на подкожните мазнини, то ето ти една възможност, която може и да е от полза за теб. Това в ръцете ми е рядко срещан професионален калипер. И с него си измервам подкожните мазнини в носа. Майтапя се, естествено! Напред към играта в която може да спечелиш калипер […]
ВНИМАНИЕ! Поради фирмени политики от страна на производителя от дата 21 септември 2020г. – „Therma Cuts“ вече не се предлага. В случай, че решите да поръчате и/или разгледате подобна хранителна добавка, чието име е „TriApidix 300“, а именно със съдържание на тирозин, екстракт от гуарана, екстракт от черен пипер, екстракт от горчив портокал (1+1 опаковка […]
Честно да си призная, когато отида на почивка в Гърция, то има две напитки, които не пропускам да пия всеки ден и това не е проблем. Едната е напълно диетична и без калории, а другата я знаете – узо! Green Cola, узо и риба на скара Всъщност предполагам, че рибата на скара, калмарите и естествено […]
Това на снимката сме аз и един професионален и известен на мен боксьор, чийто ръст е почти 2 метра, а килограмите му в които преобладава основно мускулна маса са над 110 килограма. Той обича да пие бира и според него, тя не пречи на тренировките и на диетата, а дори помага. Е, нека разбулим истината […]
В работата си като фитнес инструктор, здравен консултант и автор в няколко национални печатни издания и доста интернет медии, съм стигнал до извода, че да попаднеш на точната информация е наистина много трудно. Именно затова в днешната тема ще дам два точни и достоверни отговора на въпроси, които може и да Ви вълнуват. Е да […]
Фет бърнър без кофеин и кога ни е необходим е въпрос, който може би някога сте си задавал или пък са ти задавали във фитнес залата в която тренираш, а може би и в офиса, дискотеката или на плажа. Кога, защо и за какво ни е този фет бърнър Повечето фет бърнъри съдържат не малки […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ