Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Интензивен курс за отслабване в Китен? От 09 май 2016 година до края на летния сезон (всяка седмица) стартирах на родното Черноморие (в гр. Китен) интензивен курс за отслабване, който е част от риалити проекта ми “На война с мазнините без повиквателна”. Този път мисията в битката с мазнините е [Muscle Beach]. Целта на този […]
Искам такова дупе, искам онакова дупе, искам щръкнало дупе, искам бразилско дупе, искам секси дупе на което мога да сложа всякакви дрехи без притеснение и те да стоят перфектно… пък и без дрехи е вариант! 😉 Да си признаем, че… Всеки го иска, но не всеки кляка с широк разкрач. И ако кляка – не […]
И ето, че Столицата се изпразва и всички отиват да празнуват в провинцията празникът наречен Великден. И всеки се зарича и отсича и вниманието с думите си силни ни привлича, че след празниците с козунаци и яйца ще започне истинска своя война, но с мазнините. Как да стартираме лесно битката с мазнините след Великденските празници […]
С нея(не е момичето на снимката) се запознахме на снимките в един филм. Тя ме попита, как трябва да се храни правилно за да свали мазнините си, които реално погледнато не бяха много. Теглото й беше 61 килограма при ръст около 160 см. Споделям нейната история, защото е мотивираща След като приключиха снимките, тя ме […]
Два месеца остават до началото на „летния маратон” за чийто старт, ако нямаме подготовка – ще е добре да започнем от от сега. Но останалата пролетна умора ни разказва истината гола или поне се опитва Лично аз не вярвам в пролетната умора, но масово се тръби, че съществува такава. Да може би има нещо подобно, […]
Suite Hotel Sofia Преди няколко дни бях специален гост-участник на „Online Advertising“ – конференция за онлайн реклама и SEO в гр. София. Ден преди да замина за Столицата, трябваше да си запазя нощувка в хотел, защото конференцията беше с начален старт в 09.00 часа и приключваше в 17.00 часа… следваше парти… и може би късно […]
На 22 април 2016 година в „Интер Експо Център“, гр. София за поредна година се проведе най-голямата „Online Advertising“ — конференция за онлайн реклама и SEO, посветена на работещи инструменти в онлайн маркетинга. Повече за SEO Конференцията Лектори на конференцията бяха едни от най-големите маркетинг специалисти в Европа – Огнян Младенов, Геннадий Воробьов, Васил Тошков, […]
Едно от нещата, които са ме „дразнели“ в някои от моите клиенти е нежеланието за информираност при покупка на хранителни добавки. Те отиват в магазина за добавки, грабват нещо за отслабване, защото го видели в рекламата на еди кой си форум или пък просто, защото консултанта в магазина им го препоръчал. Истината за протеиновите барове […]
Аз съм човек, който не вярва в приказките, но пък съм разказвач на приказки, които са реални. И така един ден реших да влезна във Френски чуждестранен легион в Париж. На път за Френски чуждестранен легион Беше студена януарска нощ и като бивш военен(учил съм във ВВОВУ „Васил Левски“, гр. В. Търново, както и съм […]
В днешната тема ще Ви запозная с историята на едно момче, което не намира оправдание, че няма време за фитнес, въпреки че там, където живее фитнес център няма. А няма и възможност да тренира дори с гири от магазина. В този материал ще отговоря и на въпроса му, който зададе към мен и ме грабна […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ