Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Здравейте, здравейте и по здрави от нашия реален и виртуален плаж на красивите форми MuscleBeach, гр. Китен. Имаме приятна фитнес изненада Информирам Ви, че днес 15 юни 2016 година всеки, който се обади в ефир в интервала между 12.00 и 13.00 часа в нашето студио в което предаваме на запис лекциите от 7 дневния интензивен […]
От 30 май до 05 юни 2016 година в град Китен беше проведен 7 дневния интензивен курс за отслабване „На война с мазнините без повиквателна“. Мисия: [Muscle Beach]. На 29 май 2016 година в 20.00 часа заявилите участие курсисти пристигнаха в гр. Китен на предварително уговореното място. Последва настаняване в базата, първи измервания на процента […]
Да имаш автомобил е предимство, особено ако живееш в малкия град. В големия град вече е недостатък, защото задръстванията в пиковите часове са големи. Така, че кой би се отказал от бързината и евтината услуга на градкия транспорт, като имам предвид метрото. Избор на автомобил Ако ви запитам, коя е най-добрата марка автомобили, то повечето […]
Чувстваш се отпаднал, гони те лека депресия, измаряш се бързо, както физически, така и психически и може би пръст в това има колебливото време или негативното настроение към живота! Без достатъчно позитивна енергия ще изглеждаме и ще звучим като некадърник. Това определено ще отблъсква позитивно настроените хора, и ние ще сме си виновни за това. […]
Днес ровейки се в Интернет пространството, попаднах на хранителната добавка „Somatodrol“. Името й звучи, като това на забранена субстанция, но в описанието й пише, че всъщост няма нищо общо. Признавам, че ме грабна с мотивиращата информация, но лично не съм я пробвал и мога само да изложа мнението на другите. И все пак в официалния […]
Тема, която специално днес е благословена, спорна, но и отговорна. И това е така, защото има жени, които смятат, че днешните мъже, трябва да са без косми, но и такива, които смятат, че трябва да са с косми по тялото. И ние мъжете се объркваме. И търсим отговора! А мъж с паласки или без паласки […]
Днес според календара пише, че съм на 37 години. Честно казано аз не знаех на 100%, че съм именно на толкова. Всъщност за малко да забравя, че имам Рожден ден, но ми напомниха. Но на колко години съм всъщност Не си падам много по сметките, защото математиката ми не е от най-любимите предмети, но като […]
Ако смяташ, че се нуждаеш от повече дисциплина. Ако армейските тренировки са в кръвта ти. Ако искаш да тренираш така, както никога до сега на територията на гр. София, то предлагам ти да се запознаеш с него. Фитнес студио „Army Fit Studio Sofia” Фитнес студиото е проект на група армейски и спортни професионалисти и ентусиасти, […]
Знаете ли, че никога до сега не бях пробвал ябълков пектин. Да, бях чувал за него, но никога не бях вкусвал и капчица дори. В следващите редове ще разкажа една история, която се роди в ранни утринни зори. Време е за крос от 5-7 км Лятото наближава и аз съм започнал да тренирам 2-3 пъти […]
Лятото настъпва с всеки ден и настроение кипи от мен… aми така де. Слънце, къси гащи и поли, изрязани потници и лятна музика на плажа. И като казах музика се сещам за един наш голям диджей. Да, да Dj Deso от „Cacao Beach“. Запоменте това име, защото ще Ви е от полза(голям жокер) за наградата, […]
За мен
Хранителни добавки
ПЪТУВАНЕ