Сподели с Mr. 3hours

Share with Mr. 3Hours

Виж още материали от "Сподели с Mr. 3Hours" в галерията по долу

Mr. 3Hours (Мартин Гергов) е бивш военен, 4-тен Национален шампион и Държавен рекордьор по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга (2001г.), фитнес треньор и блогър. Той пътува из Света реално или виртуално, и сам създава своето реалити шоу "Сподели с Mr. 3Hours", което излъчва в YouTube и 18-годишния си блога си - mgergov.com. В неговото реалити шоу можете да попаднете и вие, с вашия хотел, продукт, услуга, дори абитуриентски бал или пък сватба.

Не ви гарантираме, че мнението на Мартин ще бъде винаги положително и ласкаво, но опитайте. Със сигурност, ако се стараете не само за положително ревю, но и пред всички ваши клиенти, колеги и/или приятели, вашият брой на предаването ще бъде видян и оценен от хиляди зрители.

ИМАШ ВЪПРОС? КЛИКНИ ТУК!

Галерия

Джейсън Момоа и Санта Клаус бяха сред гостите на 35-тия рожден ден на певицата Жана Бергендорф

Жана Бергендорф е българска поп певица със специфични стил и глас. Тя е победител и [...]

Научи повече
Интервю в басейн: За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с актьора Дидо Мачев

Ако сте зодия риба, рак или водолей, то най-вероятно любимия ви спорт е плуване. Познах [...]

Научи повече
Има ли я истинската любов и днес? Вижте интервюто ми от фитнес център „Puls Bulgaria“ и НДК!

Истинската любов е необяснима с думи. Това е себераздаване без капка егоизъм, но разбира се, [...]

Научи повече
Йоргос Ясемис взриви нощна Орестиада в р-т „Посейдонио“ + Видео Интервю

Йоргос Ясемис гостува и изпя редица гръцки хитове в гр. Орестиада, който е само на [...]

Научи повече
Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]

Йога за начинаещи ли търсите? Ако си задавате този въпрос най-вероятно се замисляте да включите [...]

Научи повече
Ексклузивно интервю с Mr. X Whey Protein Testo за света на протеините, клоуните и фитнеса

Готови ли сте да научите за тайните на света на протеините? В това ексклузивно видео [...]

Научи повече
За дребния шрифт в описанието на ваксините против Covid-19 в интервю с адвокат Пенев

Коя е най-добрата Covid ваксина и всъщност има ли такава. Лично на мен цялата тази [...]

Научи повече
Лесната рецепта за „Суши по домашно му“ на майстор Пе с протеиново крема сирене [+Видео]

Суши рецепта в домашни условия е днешната ми здравословна тема, която обещава да не замаже [...]

Научи повече
Бивш кандидат за президент на България сподели в интервюто ми: 5000 лева е нормална заплата

Пет хиляди лева, трябва да бъде нормалната работна заплата за България, заяви в интервюто ми [...]

Научи повече
Доц. д-р Румен Бостанджиев: Липсата на пълноценни интимни отношения може да съкрати живота ни

В публикация споделена на страниците на higherperspectives.com се казва, че според ново изследване липсата на [...]

Научи повече
Роберта Стойнева от „Игри на волята“ за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“

Роберта Стойнева е позната най-вече от риалити предаването „Игри на волята“. Тя е и бивш [...]

Научи повече
Ричард Величков гостува в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“, като говори и за любовта

Ричард Величков е познато лице най-вече от телевизионния риалити формат „Big Brother„. По професия е [...]

Научи повече
Кажи [НЕ] на модерното робство с кола под наем от Top Rent a Car! Пътувахме из България и Гърция!

Търсиш изчерпателно Rent a Car Sofia ръководство за наемане на кола в София и разглеждане [...]

Научи повече
Клуб „Posidonio“ в град Орестиада стартира сезон есен-зима 2018 с нова програма

„Posidonio live stage“ или „Посейдонио“ казано на български е един от най-известните и посещавани нощни [...]

Научи повече
Love Интервю с Александра Микова – собственик на Metanoa de la Rose по случай Свети Валентин

Подарък за Свети Валентин или подарък за 14 февруари! Какво да избера за своята половинка. [...]

Научи повече
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с професионалната гримьорка Аделина Цанева

Плочки на корема с грим? Кога този грим ефект е за препоръчване? Какво е микроблейдинг? [...]

Научи повече
Мнението на чичо Али за Opel Mokka e 2023 – това ли е правилният електрически автомобил за вас?

Opel Mokka Electric е електрически автомобил, който става все по-популярен поради своите екологични и икономически [...]

Научи повече
Коментарът ми за „Мис България 2017“ и разочарованието на Мистър Кеш!

Мис България 2017 е един от най-престижните модни конкурси за красота в нашата родина. Но, [...]

Научи повече
Новият маникюр за мъже! Хигиеничен маникюр VS Фешън маникюр? [Видео]

Мъжки маникюр е днешната ми тема! Маникюрът и педикюрът са еднакво важни и за мъжете [...]

Научи повече
Доц. д-р Мангъров отговори, че ако беше здравен министър – нямаше да затвори фитнесите!

Доцент Д-р Мангъров – инфекционист и педиатър от Инфекциозна болница в град София, познат ни [...]

Научи повече
Маги Бадер „Сподели с Mr. 3Hours“ тренировката си за бедра и вижте, какво още!

Маги Бадер е лице, което със сигурност сте срещали по телевизионния екран. Днес тя е [...]

Научи повече
Трудностите в бизнеса на открито и полеви практики в пика на сезона! Интервю с арх. Любомир Петров.

Как да се справим с дисбаланса, с претоварване в ежедневието и работата? Как да сме [...]

Научи повече
За крепкото здраве на 81 години, затвореният ГКПП „Ивайловград-Гърция“ и историята на село Ламбух

Ламбух е село на левия бряг на язовир Ивайловград, и малцина знаят историята на селото, [...]

2 Comments

Научи повече
Гледайте тази неделя по Телевизия Канал 3: Интервюто ми с Републиканския шампион по бокс – Красимир Мемов

Днес имах удоволствието да разговарям с Красимир Мемов, 9-класник в Столичното 153-то спортно училище „Неофит [...]

Научи повече
Mr. 3Hours vs John Kavanagh! Интервю с треньора на Конър Макгрегър (ММА) в Pulse Fitness & Spa

Само преди два дни John Kavanagh / Джон Кавана (треньор и на ММА боеца от [...]

Научи повече
Какво ще се случи, ако пчелите изчезнат и кой пчелен мед е истински в интервю с пчеларя бай Вълчо

Какво би се случило, ако пчелите изчезнат от планетата Земя? Поглед към въздействието на изчезването [...]

Научи повече
Интервю със световната кино звезда Джейсън Момоа! Да, де! 🙂 Калоян Николов от „Гласът на България“

Някога чудили ли сте се какво е да разговаряте с американската филмова звезда и актьор [...]

Научи повече
Санта Клаус „Сподели с Mr. 3Hours“ мнението си за Борисов, Трифонов, Божков и Любовта

Санта Клаус (Дядо Коледа) съществува наистина и го срещнах в една късна октомврийска вечер на [...]

Научи повече
Трикратният световен шампион Ивайло Христов беше гост в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“

Ивайло Христов е един от малкото хора по света на чиято сила(клек с 400 килограма) [...]

Научи повече
Хранителни добавки за отслабване и мускулна маса в интервю с доц. Панайотов от НСА „В. Левски“

Какво представляват хранителните добавки за отслабване, какво представлява опасният липовон. Кои са най-добрите хранителни добавки [...]

Научи повече
Кои хапчета за отслабване са най-добрите? Интервю с проф. д-р Байкова – специалист по хранене и диететика

Най-добрите хапчета за отслабване още не са измислени ми сподели в интервю Георгиос Сърбинов – [...]

Научи повече
Георги Варсамов: Имам проблем със себе си да съм такъв, какъвто съм! Видео интервю от Varsay!

Часът е 21.00 часа, а мястото е „Varsay“. Луксозно местенце в тежък луксозен стил, намиращо [...]

Научи повече
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с шампионите Красимир Романски и Гергана Митрева

Днес ви представям двама шампиони по бодибилдинг, които са и двойка в живота. Историята им [...]

Научи повече
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!

Fata Morgana е един от онези безценни приказни герои за които сте чели в приказките. [...]

Научи повече
„На гости при баба“ в Родопите с Евгени Спиров – собственик на хотелски к-с „Маунтин Лейк“

В предната публикация споделих нашата приказна почивка в един рядко срещан хотел до Смолян на [...]

Научи повече
„Боксът не проповядва насилие“ / Еми-Мари Тодорова (3-тен Европейски шампион по бокс)

„Ако имаш желание, талантът идва!“ Започвам не случайно с този позитивно зареден и бликащ мотивация [...]

Научи повече
На еко почивка в СПА комплекс „Белчински извор“ с електрическия Opel Mokka e 2023 от Top Rent a Car

Готови ли сте за една незабравима еко ваканция в България с електрически автомобил под наем? [...]

Научи повече
Тя е масажист в София и шампион по силов трибой! Името й е Мария Чемширова! [Видео интервю]

Мария Чемширова е масажист в София над 10 години и републикански шампион по силов трибой. [...]

1 Comment

Научи повече
Шампионът по борба Даниел Илиев: Жената е по-силна и издръжлива от мъжа

Трикратният републикански шампион по свободна борба Даниел Илиев беше гост в рубриката ми „Сподели с [...]

Научи повече
С каквo жената е по силна от мъжа? Сподели с Mr. 3Hours и може да спечелиш дамски парфюм на „Guess“!

В днешната ми тема гостуват поредните два мега яки козметични продукта, които идват от Parfimo.bg [...]

Научи повече
Ето как успях да привлека „Coca Cola“ за рекламодател във фитнес рубриката ми във вестник „Труд“

Да привлечеш Coca-Cola за рекламодател не е лесна задача особено, ако не си Бербатов или [...]

Научи повече
На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

Casino „Sapphire“ в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в събота вечер. Отидох [...]

Научи повече
$транните въпроси на Mr. Cash към Мария Василева в „Grand Corona Casino“, гр. Свиленград

Казината със сигурност са по препълнени от фитнес центровете. Но, защо това е точно така, [...]

Научи повече
Васил Божков или Слави Трифонов да бъдат следващите в политиката? Въпроси, отговори и коментарът ми!

Божков и/или Слави Трифонов ще бъдат следващите нови лица в политиката е въпрос, който си [...]

Научи повече
Как да имаш безкрайно красив приказен живот. Видео интервю с Милена Иванова!

Гост в предаването ми „Сподели с Mr. 3Hours“ беше Милена Иванова от „Процъфтяваща връзка с [...]

Научи повече
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с гост Исландският топ модел Асдис Ран (+видео)

Асдис Ран е днешният гост в рубриката ми за фитнес, диети, емоции и любов „Сподели [...]

Научи повече
Ели преборва първите симптоми на анорексия с фитнеса. Ето, какво „Сподели с Mr. 3Hours“

Първите симптоми на анорексия са почти незабележими. Те са като един малък паразит, който идва [...]

Научи повече
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ann-G – R&B изпълнител и 3-тен Световен шампион по фитнес!

Ann-G е R&B изпълнителката, чието актьорско и детинско излъчване преливат в едно чудно сияние. И [...]

Научи повече
Ани Хоанг гостува в „Сподели с Mr. 3Hours“ по време на снимките на новия й клип „Банана“

Ани Хоанг е българска попфолк певица, която може да се похвали не само с певческите [...]

Научи повече
Рапърът Alex P – Александър Пелтеков в интервю за фитнеса, диетите, емоциите и любовта!

Александър Пелтеков с псевдоним Alex P е български рап изпълнител с много интересна история, която [...]

Научи повече
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел

„Най-добрият избор е да разголиш душата си и да бъдеш уязвим, макар да живеем в [...]

Научи повече
Mr. 3Hours на „Ibiza Summer Party 2019“ в басейна на Pulse Fitness & Spa West Park София! What? (+видео)

Ibiza Summer Party 2019 си беше в открития плувен басейн на фитнес и спа центрове [...]

Научи повече
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“

Юли Тонкин е от хората за които навярно сте чували, особено щом стане дума за [...]

Научи повече
Ползвайте масло за брада, защото гледката… дори и за камилите не е приятна, уважаеми зрители

Внимание, господа! Забелязали ли сте, че брадата ви изглежда малко груба напоследък? Или пък може [...]

Научи повече
Завладяващата история на СПА „Белчински извор“ в интервю с Антон Попов – управител на комплекса

Днес ще ви пренеса на около 50 километра от град София в един приказен СПА [...]

Научи повече

За връзка с мен

Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.

Въведете вашето име
Въведете вашия е-мейл
Въведете вашето съобщение
С изпращането на тази форма Вие потвърждавате, че сте съгласни с "Условия за ползване".
Fitness trainer and Blogger

Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.

Биография

Тел. 0893 889 768

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

България
Град София